Nestes tempos bicudos é cada vez mais o número de pessoas chateadas, próxima ao descontrole de uma depressão. Quer recuperar a sua auto-estima? Dê uma lida nestes simples madamentos que poderão lhe ajudar.
1. Aprenda a confiar no perdão e poder do ser supremo;
2. Dedique tempo para desfrutar a vida;
3. Livre-se do passado;
4. Estabeleça metas – pinte sua própria tela;
5. Converse consigo mesmo – dê consolo e carinho para a criança interior;
6. Visualize apenas sucessos – encare o fracasso como lição;
7. Não culpe os outros;
8. Estenda a mão às pessoas a sua volta;
9. Aprenda a lidar com as pressões e chantagens, de forma positiva – você não tem que ceder sempre para ser amado;
10. Aceite-se.
sexta-feira, 16 de janeiro de 2009
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